清晨，凤翔边界的路牌下，站着一个男孩，相貌并不出众，可他那浓黑的一字眉和微厚的嘴唇却透漏出一种坚毅的气质，再加上透亮的眼睛中带着一丝坚定，看起来也有几分帅气，以至于有几个刚跑过来的女生不自主的多看了几眼。
男孩就是耿乐，因为比刘玲和呆子的体质差了很多，速度较慢，所以早早出发，现在正在等待另外两人。
其实耿乐来的早的原因还有一个，就是他很享受早晨在这里站上一会儿，因为这里的环境会带给他很多不一样的感受。
这里并不是停车场，只是一片空旷的野地，几辆校车停在这里，周围各种野草竞相生长，一些或高或矮、外形不一的野生树木零散的分布在这片野草当中，看起来就像是一片荒废了很多年的田地，给人一种重返自然的感觉。
秋风袭来，带着丝丝凉意和点点湿气，周围的花草树木枝叶颤动，发出悉悉索索的声音，声音由远及近，再由近及远。
耿乐呼吸着秋风带来的清爽空气，感受着凉风吹动他的头发，抚过他的脸庞，溜过他的手掌，听着周围悉悉索索的声音，竟然生出了想打个冷颤的冲动，想到他3.0的体质竟然还能有这种反应，不禁感叹大自然的奇妙。
一日之计在于晨，美好的一天就在这清爽的早晨中开始啦！
“喂，耿乐，别再陶醉了，赶紧上车吧！”不远处传来熟悉的声音。
耿乐抬眼看去，呆子和刘玲已经跑到离自己不到十米的地方，刚才就是呆子喊的他。
“早。”
“早。”
“早。”
......
“叮铃...铃铃铃铃铃铃铃铃.....”
校园内所有的电铃同时响起，整个校园瞬间被铃声笼罩，朝气蓬勃的学生们早已在上课地点排队站好，等候老师的到来。
现如今的课程安排早和以前大不相同，一天中只有3个课时的文化课和一节晚自习，剩下的课全是体质锻炼课。
为什么会有这样的课程安排，原因有两点，一是成绩侧重点的严重偏移，二是随着人们体质的增强，大脑的各项能力也得到了大幅度的提升，学生只需要很短的时间就可以轻松学会并记住大量的知识，自然而然地，体质课就占用了大部分的课程时间。
高三402班训练区，六十个学生穿着学校特制的黑色训练服，手带腕表，个个神情迫切，整齐的站在训练区的边上。
耿乐站在队伍当中，听着周围同学默默自我打气时因迫切和兴奋而变粗的呼吸声，直到看见老师的出现，声音才渐渐平复。
只见队伍的前方走来一位男子，大概三十出头，长得精瘦，小眼睛里透出锐利的眼神，手里拿着一个巴掌大的显示屏，这人就是耿乐班的体质课老师——李东。
李东走到队伍跟前，看着学生们迫切的眼神，满意的点点头，说道：“不错，要的就是这股拼劲，废话不多说，老规矩，先是热身测试，准备好了吗”？
“准备好了！”学生们齐声吼道。
“那么，训练开始，各就位。”
学生们迅速跑向环形跑道，分散开来。
“预备”，老师的手指点向显示屏。
全部学生做出了起跑姿势。
“滴！”
六十个学生的腕表同时发出声音，就看见他们迈动双腿，摆动手臂，沿着跑道向前快速跑去。
热身测试，顾名思义，就是既能热身又能测试。这是宝鸡中学规定所有学生每天一开始就必须要做的测试。
测试内容很简单，就是让学生全力跑上三十分钟，成绩前三者和进步最大的人会得到相当诱人的奖励，每个人的测试数据和数据分析也会发到各自的个人终端上，以起到对学生鼓励和督促的作用。
热身测试还有一个很合理的地方就是规定的是跑步的时间，而不是距离，学生们会根据自己的体只情况，用自己所能承受的极限速度跑完这三十分钟；这样就不会出现有的学生已经测试完毕而有的学生还没完成测试的浪费时间的情况，学生们的训练在时间上是完全同步的。
和其他人一样，腕表上的滴声一响，耿乐就一个箭步向前窜去，速度不是很快，大概有全力冲刺速度的一半。
跑了两圈后，耿乐感觉到身体开始发热，毛孔微微张开，周身细胞完全开动，渐渐开始提速。
放松的手掌慢慢地攥紧，随之带动整个手臂的筋肉变得紧实，双肩夹紧，全身肌肉紧绷，耿乐感觉身体的各部分更进一步的组合，宛如一体。
双腿交错的频率越来越快，速度也从冲刺速度的一半开始提升，51%、52%、53%......,腕表上的数字快速的变化着。
耳朵两旁的气流声因为速度的加快也越来越明显，......63%、64%、65%。
“滴”！
腕表上的警示声响起，耿乐看了眼腕表上的数据——65%，这是他以前热身测试的极限，如果超过这个速度，跑完三十分钟后身体将会很难负荷接下来的训练。
耿乐停止了加速，仔细感受了下身体的状态，嘴角微微扬起，眼中闪烁着自信和兴奋的光芒，“那么，就来检验一下成果吧”！
耿乐再次加速，额头的黑发被风撩向两边。
“66%”
“不够”
“67%”
“不够”
“68%”
“还不够”
“69%”
耿乐的呼吸变得有些不稳，有点粗重。
“不行，我要的是极限，是提升，再来！”耿乐心里喊道。
“70%”
最终，腕表上的数字停在了70%上，耿乐调整了下呼吸，看了一眼腕表，脸上带着微笑，很满意这个数字。
李东站在训练区中心位置，看见耿乐的变化，微微点头，眼神中带着欣慰，接着继续观察其他学生的表现，在这三十分钟他并不是闲着，他需要仔细观察每一位学生的状态，分析其优缺点，随时提醒他们，矫正他们的锻炼误区，为他们提出最有效的锻炼意见，避免学生走弯路、错路。
训练区很安静，学生们都在挥洒汗水，可以清晰的听见学生们杂乱的脚步声、李东提醒声和偶尔出现的滴声，寻常的早晨，却包含着地球的希望。
“滴”，所有腕表同时响起，学生们放缓了脚步，慢慢跑向李东。
“半蹲，双手扶膝，身体前倾，深呼吸，做好放松。”李东大声提醒。
学生们自觉排成分散队列，做起了放松动作。
耿乐的背部此时已让汗湿透，全身发热，心脏急速跳动，呼吸粗重，胸部发闷，感觉头部整个是木的，但耿乐现在思维非常的清晰。
“嗯，身体的反应虽然比预料的严重了一点，但是接下来的训练应该问题不大；况且，今天的奖励应该会有我一份，一切都在计划之中。”耿乐低着头，汗水滴落在地面上，脸上带着自信的微笑。
“同学们，热身测试结束，放松五分钟。”李东大声说道，将学生们的注意力吸引过来。
学生们知道，让他们期待的时刻即将来临，一个个用期待的眼神望向老师。
“下面宣布谁将获得奖励。”
“林建龙、司永智、刘玲，成绩依次次排列前三，获得学校为其量身烹制的特等学生餐和野参汤。”
学生中没有多大的骚动，只有少数几个学生握拳惋惜，有些不甘。
这很正常，前三的争夺者也就那么五六个，其他学生暂时不会对其抱有希望，接下来的名字才是他们期待的。
现场一片安静，李东停顿了一下，继续宣布名单：“耿乐，同比提升第一，奖励相同。”
“唉！”
“又是他。”
“又不是我。”
“我还得努力。”
“加油！”
......
学生中一片唏嘘，表现不一，虽然失落，但是没有一个人因为这个丧失自信，反而鼓励自己应该更加努力。
“耶！”耿乐心里激动，拳头紧握。
“距离我的目标又近了一步，耿乐，加油！”耿乐在心里给自己打气。
“耿乐，干得漂亮！”不远处司永智笑的很开心。
“耿乐，加油，我相信你。”刘玲和呆子离的很近，出声鼓励耿乐，眼神真挚。
耿乐抬起头，看向两人，笑着说道：“一起加油！”
“一起加油！”刘玲和呆子同时喊道。
此时的训练场上一片嘈杂，学生们都在交流着自己的成绩，有的分享进步的喜悦，有的埋怨自己的不争，彼此加油打气，彼此安慰鼓励。
这样的氛围反而转移了学生们刚刚跑步后身体上的乏累，更加利于学生的放松，李东也就没去管束，任由学生说话，只是找了几个学生，提了些建议，纠正了他们的训练误区。
耿乐没有时间多说话，认真的做着回复动作。
今天的热身测试中他打破了以前的极限速度并坚持了下来，可是这已经有些透支他的体力了，虽说中午有学校的特等学生餐和野参汤，可是远水解不了近渴，接下来的训练才刚开始，他需要抓紧时间恢复一下，争取将接下来的训练做到最好。
“嗯？要来了吗？”
突然，耿乐的眼神一变，随后嘴角上浮现出兴奋的弧度。
“果然，额头又开始发痒了，这次的透支达到它的标准了吗？”耿乐将手放在了额头上，挠了挠，脸上浮现出只有他自己才懂的笑容。
这种痒来得快也去得快，大概持续了十秒钟的时间，之后就消失的无影无踪，像是刚才出现的是幻觉一样；但耿乐知道，这并不是幻觉，因为这情况算上这次，从他记事开始已经有十三次了。
起初，耿乐还觉得奇怪，但并没当回事；随着他年纪越来越大，当他有了一些分辨能力之后，他发现每当额头发痒，在之后的一周时间内，他的体质锻炼效果会提升十倍左右，并且近几年这种情况出现的频率也是越来越高，而且都是在体力透支后才出现的。
这也是耿乐为什么说要报考希望大学的原因，耿乐非常坚定的相信他会在高考前达到4.0的体质的，这莫名的痒就是他自信的来源。
耿乐闭上了眼睛，细细感受着身体每一个部分的变化，想要找出身体上的一些不同之处，可他终究要失望了，直到放松时间结束，他也没有找出一些蛛丝马迹来解答他心中的疑惑。
“唉！还是没什么发现，不过接下来一周的时间可有的炼了，那么就从现在开始吧！”耿乐心中有一丝遗憾，但是瞬间就被接下来的强大斗志冲的烟消云散。
“放松时间结束，下面进行力量训练......”
......